［知らエク］vol.5～すべてのパフォーマンスの基礎となる『正しい姿勢』を作る
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［知らエク］vol.4～身体が温かいうちにクールダウンで筋肉の緊張を取り去る
［知らエク］vol.3～走って跳ぶための下半身の準備、センサーをONにすることで最大のパフォーマンスと故障リスク軽減
［知らエク］vol.2～日常生活でも硬くなってしまう背中の筋肉を緩めてリセット、しなやかな動きとジャンプ力をゲット！
［知らエク］vol.1～バスケ選手の多くは首回り、肩回りの筋肉がガチガチ!? コリをほぐしてパフォーマンスアップを実現
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