スポーツにケガは付き物ですが、年齢や競技レベルにかかわらず、できることならケガと無縁でプレーを楽しみたいもの。それでもバスケットボールは激しいコンタクトがあり、急なダッシュとストップ、ジャンプと着地を繰り返すハードな競技です。そんなバスケをケガなく続けるために、ケガの予防や対処の知識を得ておきましょう。スポーツ医学の専門家である近良明医師に、特に成長期にある10代までのバスケ選手によくある疑問に答えてもらいました。皆さんも疑問がある場合はこちらに質問をお寄せください（ただし、痛みや不具合がある場合は早めにお近くの専門医に相談しましょう）。

［Q］練習中に相手の肘が当たり、歯が2本折れて大量出血してしまいました。

23歳の大人です。プロを目指しハードに練習を重ねていましたが、練習中に相手の肘が私の歯に当たり、2本折れて大量出血をしてしまいまいた。すぐに病院に行きましたが、病院に行くまでの対処法としてはどのような処置が適切でしょうか？

［A］タオルで上から抑えて、アイシングをして歯医者に行きましょう。

歯が折れると、恐らく人生で一番と言っていいほどの出血を目の当たりにすることになると思いますので、焦らないようにするのは無理な話だと思います。なので周りの人が落ち着いて対処しましょう。

まずは折れた歯の欠片を探して、見つかったら歯医者さんに持参してください。歯が折れたところに詰め物をしたりせず、特に消毒もしなくていいので、うがいをして、タオルで上から抑えて、アイシングをして歯医者さんに行きましょう。

ケガ予防のQ&A
vol.1「オスグッドでの膝の痛み、どんな対処をすべき？」
vol.2「背を伸ばすのに効果のあるメニューはありますか」
vol.3「足首の捻挫がクセになっていますが、治せますか」
vol.4「慢性的に腰が痛く、シュートを打つ時に痛みます」
vol.5「脱臼を繰り返しています。手術すべきでしょうか」
vol.6「成長期の選手がやっておくべきトレーニングは？」
vol.7「プレー中に腰が痛みます、椎間板ヘルニアでは？」
vol.8「小学5年生の息子がシーバー病と診断されました」
vol.9「X脚の選手が膝のケガを予防するには？」
vol.10「すねの内側が痛く、シンスプリントと診断されました」
vol.11「股関節が固くてパワーポジションが取れません」
vol.12「動く時に膝が内側に入り、大ケガが心配です」
vol.13「ブロックに行ったら、相手が頭から落ちてしまいました」

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