プレーヤー

https://www.youtube.com/watch?v=w4bxW8J233s 『シングルレッグバックブリッチ』は下半身と体幹のトレーニングです。身体を持ち上げることで、体幹をメインに臀筋（お尻）や…

12月23日から29日の7日間で日本一を決める 日本バスケットボール協会は今日、今年度のウインターカップの概要を発表した。 12月23日から29日まで、男女各60チームが参加…

福岡と佐賀で、10月17日14時35分からバスケ特番を放送 10月17日の14時35分から、福岡と佐賀を放送エリアとする『RKB毎日放送』にて、『∞無限大アスリート∞ "100万分の1"に会…

https://youtu.be/UDMvCCSBn6Y ディフェンスを観察して仕掛け、スキルを使うタイミングを学ぶ 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄な…

福岡と佐賀で、10月17日14時35分からバスケ特番を放送 10月17日の14時35分から、福岡と佐賀を放送エリアとする『RKB毎日放送』にて、『∞無限大アスリート∞ "100万分の1"に会…

https://www.youtube.com/watch?v=xkvGr_Kg6QU 『シンボックス』は下半身のトレーニングで、股関節の動きを身につけることができます。スクワットが苦手な方や高くジャンプし…

https://youtu.be/p5ncCHuEzU4 「クローズアウトが生まれれば、1対1を思い切ってできる」 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄ながら…

https://www.youtube.com/watch?v=iT6I9-sdod8 『ショルダーサークル』は上半身のトレーニングで、背中と肩周辺の筋肉を鍛えることができます。バスケットボールは肩を動かす…

https://youtu.be/ckL8PBwIm5M リングを守るディフェンスを動かすのに必要なのは『向きと足』 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄な…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

https://www.youtube.com/watch?v=Cs2QidjfBqM 『サイドリフト』は体幹を鍛えることができ、体幹部の横を意識して行うトレーニングです。足を開く動作を入れることで、中臀筋…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

内藤英真は181cm84kgのポイントガードで、昨年3月に西福岡中を卒業した後、アメリカのIMGアカデミーへと進学した。IMGアカデミーは世界最高峰のスポーツエリート養成機関として…

https://youtu.be/FNUhkJLEXVI ディフェンスとの駆け引きから、1対1を制す！ 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄ながらスピードに乗…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

https://www.youtube.com/watch?v=gy6dq_ekP1U 『コブラ』は上半身のトレーニングです。肩甲骨周辺の筋肉と、肩の後ろの筋肉を鍛えることができます。パワーポジションの姿勢…

岡田大河は今年17歳、日本の高校に進んでいれば今が2年生のポイントガードだ。15歳でスペインに渡り、マドリッドのプロクラブ、セントロ・マドリーのカンテラ（下部組織）でプ…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

岡田大河は今年17歳、日本の高校に進んでいれば今が2年生のポイントガードだ。15歳でスペインに渡り、マドリッドのプロクラブ、セントロ・マドリーのカンテラ（下部組織）でプ…

https://www.youtube.com/watch?v=MULJtsMQEfE&t=104s バスケ好きの仲間たちがいつでも集まることのできるコートを作りたい！ 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバス…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

https://youtu.be/NYa8VN3H-nk ワークアウト動画『カゴドリ！ #2（2ボール編）』 まだまだ各地で緊急事態宣言が続き、バスケのできる環境が制限される状況で、それでも上達…

https://www.youtube.com/watch?v=nIUOeVbIYuA 『グッドモーニング』は背面のトレーニングです。主に姿勢保持に必要な背面の筋肉を鍛えることができます。股関節を曲げていく…

https://youtu.be/VvwaUGKfMuk 実戦を想定したKAGO式シューティングも必見 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄ながらスピードに乗っ…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

全中（全国中学校バスケットボール大会）の男子は大会最終日にベスト4のうち2チームが新型コロナウイルスの影響で棄権を余儀なくされ、残る2チームも決勝を辞退。大会本部は準…

https://www.youtube.com/watch?v=vHYrN9eZCWs 『ペットボトルツイスト』は体幹のトレーニングです。捻ることで腹筋部の腹斜筋を鍛えることができます。腹斜筋はフェイントや…

「いくらドリブルが上手くても、シュートを決められなかったら意味がない」 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄ながらスピードに乗っ…

バスカンYoutubeチャンネルでMCを務めるのは小貫莉奈さん。小学校2年生からバスケットを始め、高校では県5位の実績を持ち、地区の選抜チームに選ばれた『ガチ』バスケプレーヤ…

https://youtu.be/l9CJ8i9iwB0 たくさんチャレンジして、たくさん失敗して、そこから学ぶ 『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄ながら…