プレーヤー

スポーツにケガは付き物ですが、年齢や競技レベルにかかわらず、できることならケガと無縁でプレーを楽しみたいもの。それでもバスケットボールは激しいコンタクトがあり、…

https://youtu.be/TwsL8opAzsI 『ペットボトルリーチクランチ』は体幹のトレーニングです。腹筋のおへそから上の部分を鍛えるエクササイズです。ペットボトルを持つことで、自…

https://youtu.be/EMypqeiVRes 『レッグシザース』は体幹トレーニングです。腹筋のおへそから下の部分を鍛えます。腹筋下部は姿勢保持に重要な筋肉です。スポーツをしている方…

『パフォーマンスをパワーアップさせる』を具現化したシューズ アンダーアーマーは、昨年12月に設立した『カリーブランド』の初のシグネチャーシューズ『UA CURRY FLOW 8』…

サイズとスキルを備え、1対1から得点を重ねる活躍 『Jr.ウインターカップ』男子の初代王者に輝いたのは秋田市立城南中学校だった。2015年に能代工業高校をウインターカップ3…

192cmで走力とフットワークに優れ、メンタルの強さも備える U15世代の日本一決定戦『Jr.ウインターカップ』の初代王者となった四日市メリノール学院中学校（三重）を大黒柱…

小川瑛次郎と佐々木陸のツインタワーが躍動 『Jr.ウインターカップ2020-21』男子決勝は、準決勝でレバンガ北海道 U15を下した秋田市立城南中学校と、同じく準決勝で奥田バス…

大黒柱の福王伶奈は得点が伸び悩むも、キャプテンがチームの流れを変える 『Jr.ウインターカップ2020-21』最終日の今日は男女ともに準決勝と決勝が行われ、女子は京都精華学…

勝利にこだわる采配も力負け 『Jr.ウインターカップ2020-21』3日目、広島ドラゴンフライズU15は八村塁、馬場雄大を輩出した奥田中のメンバーで構成される奥田バスケットボー…

被災とコロナのダブルパンチを受けた長野県 中学、クラブチーム、Bリーグのユースとカテゴリーの垣根を越えて、U15世代の日本一を決める『Jr.ウインターカップ2020-21』。大…

「公式戦があるからこそ、学べることがあります」 新型コロナウィルス感染拡大によって、中学バスケットボール界も2020年は大半の大会が中止となった。それだけに迎えた今回…

「集中して真面目に練習をやりきる文化を築いてくれた」 中学、クラブチーム、Bリーグのユースとカテゴリーの垣根を越えて、U15世代の日本一を決める『Jr.ウインターカップ2…

https://youtu.be/6DMmJJ_pvIw 『レッグレイズプランク』では腹筋や背筋といった姿勢を支える体幹部を鍛えます。身体がふらつかないように、左右のバランスを意識して行いまし…

スポーツにケガは付き物ですが、年齢や競技レベルにかかわらず、できることならケガと無縁でプレーを楽しみたいもの。それでもバスケットボールは激しいコンタクトがあり、…

https://youtu.be/23CUgP5sNN8 バスケットでは、ダッシュ、ジャンプ、ストップという動作が多く存在します。その際に下半身の筋力が大切で、そのためにはスクワット動作が必要…

「やっぱり、最後に助けてくれたのは3年生」 ウインターカップ2020は東山を72-70で退けた仙台大学附属明成の優勝で幕を閉じた。 『八村二世』と称される山﨑一渉とともに…

https://youtu.be/NbphSURHjsE バスケット選手にとって、良いプレーをするために体幹（コア）は欠かせません。シュートやジャンプなどの連動した動きをする際に、体幹が力を伝…

佐藤久夫コーチ「ここ1本のシュートを決められるようになった」 ウインターカップ決勝戦、仙台大学附属明成vs東山の一戦は最後までどちらに勝負が転ぶか分からない接戦とな…

「日本の2位になれたことに誇りを持って、京都に帰りたい」 ウインターカップ男子の決勝で、東山は悲願の初優勝を懸けて仙台大学附属明成と対戦したが、70-72とわずか2点差…

東山の痛快なオフェンス、明成のよく練られたディフェンスの激突 ウインターカップの男子決勝は、最後までもつれる激闘の末、仙台大学附属明成が東山を72-70で破り優勝を決…

「仲間にも恵まれて、本当に楽しいバスケができた」 北陸は10年ぶりの日本一を目指してウインターカップに挑んだが、準決勝で仙台大学附属明成にわずか2点差で敗れ、決勝の…

「決勝に出て、小川をベスト5にしてやりたかった」 ウインターカップ準決勝、洛南vs東山は米須玲音のゲームメーク力と得点力、ムトンボ・ジャン・ピエールの圧倒的な高さが…

明日の大会最終日は男子決勝戦のみ ウインターカップ6日目。女子の決勝戦と男子の準決勝2試合が行われた。 女子の決勝は桜花学園vs東京成徳大学となり、186cmのオコンク…

チームがシュートタッチに苦しむ中、明成の越田大翔が奮闘 ウインターカップ男子準決勝の仙台大学附属明成vs北陸。互いにシュートが入らない思い時間帯が続きロースコアゲ…

米須「 『one team』になっていってる」 ウインターカップ男子準決勝、東山と洛南による『京都決戦』は米須玲音のゲームメークと得点力、ムトンボ・ジャン・ピエールの高さ…

「チームメートがカバーしてくれたおかげで勝てた」 『常勝』を義務付けられる桜花学園で1年生からポイントガードの大役を務めてきた江村優有は、自分の代で最初で最後とな…

アマカは53得点21リバウンド3スティール2ブロック ウインターカップ女子決勝、桜花学園が東京成徳大学を89-65で破り、通算23回目の優勝を決めた。 圧倒的な差を付けたの…

明成に競り負け、福岡第一の3連覇の夢は潰える 「エースとしてチームを勝たせられなくて、本当に悔しいです」 ハーパージャン・ローレンス・ジュニアはそう声を絞り出し…

「シュートとかもっと決めれるところがあったので、そこは悔しさが残ります」 ウインターカップ5日目。報徳学園はベスト4を懸けて東山と対戦するも74-92で敗れ、3年連続でベ…

シューターの枠にとらわれないマルチな活躍 東京成徳大学は準決勝で札幌山の手を96-92で下し、11年ぶりとなるウインターカップ決勝進出を決めた。 成徳の絶対的なシュー…