ウエイトシフト（重心移動）でドリブルの質を高める！

『ゆめめ』は全国大会出場経験のあるバスケプレーヤーで、身長156cmと小柄ながらスピードに乗ったギュンギュンのドライブが武器。高校生らしく勉強もしっかりやって、遊びも満喫しながら、大好きなバスケをもっともっと好きになろうとしています。そんなゆめめがバスケット・カウントのyoutubeである『バスカンch』で、バスケでもっともっとを追求する、それが『ゆめめチャレンジ』です。

高いスキルを持つ選手を次々と育てるKAGO BASKETBALL SCHOOLでの短期集中特訓もいよいよ大詰め。ドリブルドリルに挑みます。

MARUコーチが教えたのは難しい技術よりも、身体の使い方や意識するポイントでした。「ドリブルの練習のドリルというよりも、身体を使ったトレーニング」を意識してください。普段の練習からウエイトシフトを意識するとドリブルが変わります！

MARUコーチに全力指導してもらった、ゆめめチャレンジKAGO編の第1回はこちら！