[日本バスケットボール応援企画]自粛期間にスキルアップ! 自主練メニューvol.45『ジグザグドリブルワーク:3コンボ』

2020/05/24

メニュー
➀ レッグスルー × 3(2回目ジョルトドリブル)
➁ レッグスルー / ビハインドバックジョルトドリブル / レッグスルー
➂ ビハインド × 3(2回目ジョルトドリブル)
➃ レッグスルー × 3(1、2回目ジョルトドリブル)
➄ ビハインド × 3(1、2回目ジョルトドリブル)
※コーンからコーンまでは、すべてインバートドリブルです。

ポイント
『vol.43 インバートドリブル』と『vol.44 ジョルトドリブル』のコンビネーションです。一つひとつのドリルができるようになったら、ディフェンスをイメージしてドリブルやステップのスピードに緩急をつけて練習しましょう。また、このような技術を知ることで、NBAやBリーグの試合映像を見ていても、選手が何をしているのかが分かるようになります!

難易度
★★★★★
TO THE NEXT LEVEL!!

『KAGO BASKETBALL SCHOOL』は大阪府と福岡県を中心に展開、今年で11年目を迎えたバスケットボールスクールで、今年のU15ジャパンクラブバスケットボールゲームでも優勝している名門クラブ。両県合わせて約700名のスクール生が切磋琢磨しており、アメリカ留学経験のある丸田コーチを中心に海外遠征を行うなど、より高みに羽ばたくためのきっかけを選手に与えている。⇒https://kagobbs.com/

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