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右手 10回
左手 10回
右手中外 10回
左手中外 10回
右手1ドリブル / 1インサイドアウト 10回
左手1ドリブル / 1インサイドアウト 10回
1ドリブル / 1レッグスルー 10回

ポイント
ボールを見て練習すると試合に繋がりません。常に試合をイメージして、顔を上げて強くボールをつくことから始めましょう。きちんとポワーポジションを取ることで強いドリブルがつくことができます。コントロールできる速さや強さで続けるよりも、ミスを恐れずに取り組むことで上達のスピードは早くなります。慣れてきたらドリブルのテーマを変えて、取り組みましょう。

難易度
★★☆☆☆
TO THE NEXT LEVEL!!