[日本バスケットボール応援企画]自粛期間にスキルアップ! 自主練メニューvol.9『2ボール:ドリブルバリエーション②』

2020/04/17

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同時 10回
交互 10回
片手交互(左右)各10回
ワンドリブル/ レッグスルー 10回

ポイント
ボールに慣れることを意識して取り組みましょう。2ボールでは両手で扱うことが基本ですが、片手交互をすることでよりドリブルをつく範囲を広げられ、違ったリズム感覚を身につけることができます。見かけ以上に難しくなりますが、素早くテンポよく行えるように頑張りましょう!!

難易度
★★★☆☆
TO THE NEXT LEVEL!!

『KAGO BASKETBALL SCHOOL』は大阪府と福岡県を中心に展開、今年で11年目を迎えたバスケットボールスクールで、今年のU15ジャパンクラブバスケットボールゲームでも優勝している名門クラブ。両県合わせて約700名のスクール生が切磋琢磨しており、アメリカ留学経験のある丸田コーチを中心に海外遠征を行うなど、より高みに羽ばたくためのきっかけを選手に与えている。⇒https://kagobbs.com/

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