[日本バスケットボール応援企画]自粛期間にスキルアップ! 自主練メニューvol.8『2ボール:タッチ・ザ・ボール』

2020/04/16

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フロント(左右)各5回
レッグスルー/ フロント(左右)各5回
レッグスルー、ビハインドバック/ フロント(左右)各5回

ポイント
身体の中心でドリブルをつき、タッチするボールも中心から動かないようにつくことがポイントです。最初は高く上げ、リズムが取れるようになればスピードやドリブルの幅を変えていきましょう。より正確なドリブルチェンジが身につくよう頑張ってください!!

難易度
★★★☆☆
TO THE NEXT LEVEL!!

『KAGO BASKETBALL SCHOOL』は大阪府と福岡県を中心に展開、今年で11年目を迎えたバスケットボールスクールで、今年のU15ジャパンクラブバスケットボールゲームでも優勝している名門クラブ。両県合わせて約700名のスクール生が切磋琢磨しており、アメリカ留学経験のある丸田コーチを中心に海外遠征を行うなど、より高みに羽ばたくためのきっかけを選手に与えている。⇒https://kagobbs.com/

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