ワークアウト動画『カゴドリ！ #2（2ボール編）』

まだまだ各地で緊急事態宣言が続き、バスケのできる環境が制限される状況で、それでも上達したい意欲を持つ子供たちに向けてKAGOが自主練のワークアウト動画を公開した。今年5月に公開した第1弾は『1ボール編』で、今回は2つのボールを使う『2ボール編』となる。一人でもハンドリングスキルを磨き上げることができる11種類のメニューで、ライバルに差を付けよう。

『カゴドリ！ #2（2ボール編）』

メニュー

  1. POUND DRIBBLE（20秒）
  2. ALTERNATE POUND DRIBBLE（20秒）
  3. ALTERNATE IN & OUT DRIBBLE（20秒）
  4. JUGGLING DRIBBLE（左右：各20秒）
  5. JUGGLING WITH FOOTWORK（左右：各20秒）
  6. ONE LOW / ONE HIGH（左右：各20秒）
  7. CUFFS AROUND OTHER BALL（左右：各20秒）
  8. POUND BETWEEN THE LEGS（左右：各20秒）
  9. CURRY SIGNATURE（20秒）
  10. 3 COMBO 5 TIMES EACH（20秒）
  11. ONE BALL BETWEEN THE LEGS（20秒）

KAGO（カゴ）は、日本のバスケットボールの（選手と指導者の）『育成』と『普及』を考えるプロジェクトです。大阪府と福岡県、東京都を中心に展開、今年で13年目を迎えたバスケットボールスクールで、2019年のU15ジャパンクラブバスケットボールゲームでも優勝している名門クラブ。全国合わせて約700名のスクール生が切磋琢磨しており、アメリカ留学経験のある丸田健司コーチを中心に海外遠征を行うなど、より高みに羽ばたくためのきっかけを選手に与えている。

ワークアウト動画『カゴドリ！ #1（1ボール編）』