『シグネチャースキル』の検索結果

文＝岩井貞憲　構成＝ゴールドスタンダードラボ　写真＝Getty Images相手の動きに応じたプレー選択によりドライブは機能するバスケットボール・プレーヤーに向けて、NBA選手のスキルを解説する連載。今回は、2015-16シーズンのNBAプレーオフにてゴールデンステイト・ウォリアーズを相手に敗れたものの激戦を繰り広げ、さらにはそのウォリアーズへの移籍を決めた、元オクラホマシティ・サンダーのケビン・デュラントを取り上げます。ご存じの方は多いと思いますが、デュラントはNBAで過去4度の得点王に輝いた生粋のスコアラーです。公称206cm（先日210cm以上の選手と並んだ際に、明らかにデュラントの方が大きい写真が話題になりましたが）の長身から繰り出す、キャリア通算で4割近い確率を残す3ポイントシュートに加え、切れ味鋭いドライブなど、弱点という弱点が見付からないほど多彩なスコアリングスキルを有しています。今回紹介するのは、デュラントが得意とするドリブルドライブのスキルです。動き自体は簡単そうに見え、実際に他の多くの選手が同じような動きを見せます。しかしデュラントの場合は、エントリーの動きからディフェンダーの動きに応じたプレーの選択という点で、他の選手よりうまく機能しています。そのため、ストレートに攻めるだけでなく、カウンターのアクション、その場のジャンプシュート、下がってのジャンプシュートなどのオプションも準備しておくことが重要になります。この一連の動きを分解すると、次のように分けられます。プライマリー：オフェンスの基本的な攻撃方法アタック：シグネチャースキル（表のプレー）カウンター：アタックに対する裏のプレーオプション：アタック＆カウンターから派生するプレー① プライマリー：レッグスルー＆スキップモーションレッグスルーをしながらスキップを行い、ディフェンスと空間、時間のズレを作ります。レッグスルーを行ってる際は、足を前後に置いている状態でスキップします。これは、ドライブに行く際に後足で地面を蹴って加速しやすい状態と言えます。ここで相手に揺さぶりを仕掛け、ディフェンスの状況に応じて次のようなスキルを使い分けていきます。② アタック：ストレートドライブディフェンスが反応しない場合、もしくは反応しても直線的に仕掛けられるドライブコースがあると判断したら、スキップの後に加速してゴールに向かいます。基準はワンステップアヘッド（ディフェンダーの脚の横）の空間にアタックできるかどうかです。③ カウンターa：クロスオーバーからのドライブ③ カウンターb：クロスオーバーからのジャンプシュートディフェンスが反応した場合（基本は直線的に仕掛けられるドライブコースが塞がれている場合）、ディフェンスのバランス、脚の位置、スタンスが崩れた瞬間は、クロスオーバーのチャンスになります。ディフェンスのリカバリーの状況、またはヘルプディフェンスの状況を見て、ドライブする（a）かジャンプシュートを打つ（b）かを選択します。④ オプション：プルアップジャンパーディフェンスがシュート打つ間合いを許した場合や、シュートラインのズレを作れた場合（ディフェンスとの左右のズレ、前後の間合いがほとんどない場合も含む）であれば、ジャンプシュートを打つことができます。ディフェンスがブロックに飛ぶよりも早くシュートが打てる状態であれば、このスキルを選択できます。ドリブル・ドライブが多く行われる場所はガードポジションとウィングポジション。仕掛けの状況としてはボールダウンから、アイソレーション、ピック＆ロールの状況が多くなります。そのためポジションや戦術によって、これらのスキルを使用する頻度は異なってくるでしょう。またドリブルドライブの状況は、他のドライブ動作に比べて制限がなく、手足の巧緻性を高める上で非常に有効な動きと言えます。ドリブルからの1対1を自由にやらせるのはチームとしてリスクがあるかもしれませんが、ジュニア期には勝利と成長のバランスを見ながら取り入れてみるのも良いでしょう。これらのスキルを真似する際に最も注意すべきは、プレーの優先順位です。私が考える動作の優先順位は、少ない動きでゴールに至るアクションです。まずはストレートにドライブするスキルの優先順位を高くし、それを止められたら次のプレーを習得するのが良いと考えています。こうしてプレーの幅を広げることが、得点力アップに繋がります。NBAのスキル解説vol.1 コービー・ブライアント「センター顔負けのポストムーブ」vol.2 ジャマール・クロフォード「クロスオーバー～バックチェンジ」vol.3 アイザイア・トーマス「スモールプレーヤーの得点スキル」vol.4 カイリー・アービング「ペネトレイトからのフィニッシュワーク」vol.5 ケビン・デュラント「多彩な選択肢を持ったドリブル・ドライブ」PROFILE 岩井貞憲（いわい・ていけん）1987年生まれ、千葉県船橋市出身。「バスケットボールを通じて、最善をつくす喜びを知る選手を育てたい」を指導理念とする。

文＝岩井貞憲　構成＝ゴールドスタンダードラボ　写真＝Getty Imagesシュートに持ち込むまでに多彩なスキルで相手を翻弄するバスケットボール・プレーヤーに向けて、NBA選手のスキルを解説する連載も4回目になりました。今回は2015-16シーズンのNBAファイナルで素晴らしいパフォーマンスを見せたカイリー・アービングのスキルをご紹介します。NBAファイナルでは、シーズン記録となる73勝を挙げたゴールデンステイト・ウォリアーズが圧倒的な優勝候補と目されていました。ファイナルの第4戦を終えて3勝1敗と先行したウォリアーズの優勝を誰もが確信していたことでしょう。しかし、ここで気を吐いたのがレブロン・ジェームズであり、そしてアービングでした。アービングの強みは、ペネトレイトからの多彩なフィニッシュです。今回のファイナルだけでも、目を見張るフィニッシュが多数ありました。ペネトレイトからのフィニッシュは、多くの日本人選手にとっての課題です。是非アービングをお手本に、フィニッシュの精度を高めていってください。プレーオフにおけるアービングはそのフィニッシュスキルを駆使し、ペイント付近のショットで50.9％（218本中111本成功）と、高い成功率を残しました。ペイントエリアでの平均得点は、両チームトップのレブロン（16.9点）に次ぐ得点（9.4点）となります（3位は7.7点のトリスタン・トンプソン）。アービングは身長191cmと、NBAの中では決して大きいわけではありません。むしろサイズ面ではハンディを抱えていると言えます。ペイントフィニッシュのシチュエーションで自分よりも大きい選手と対峙して、アービングのように高確率で得点を奪うには、ディフェンスに対して「空間」と「時間」のズレを作ることが必要になります。ディフェンスに対してどれだけ「ズレ」を作った状態でフィニッシュに持っていけるかがポイントになります。① パーカー・ステップ（前後の空間：ブロックされないスペースを作り出す）スパーズのトニー・パーカーが得意とするステップで、送り足と呼ばれることが多いステップです。抜き去ったディフェンスに対して前後に空間を作るようにしてレイアップに持っていくスキルです。フィニッシュに繋がるステップのタイミングをずらすことで、相手とのスペースを作りつつシュートを放ち、相手のブロックショットをやりづらくします。抜き去ったディフェンスの身長が高い場合、空間が作れていなかったり、タイミングが読まれやすかったりすると、ブロックされる可能性が高くなります。② ドリブルシェイク～ステップ（左右の空間：ブロックされないスペースを作り出す）1on1ドライブ、ピック＆ロールでボールマンを抜き去った後、ヘルプディフェンスの選手と対峙した場面にて使用するスキルになります。ビッグマン（ヘルプディフェンス）が待ち構えているところにステップを踏みに行くため、ブロックされないためには左右どちらにステップを踏むか、またどのタイミングでステップを踏むか、できる限りビッグマンに読ませないようにする必要があります。そのためこの動画でのアービングは、ステップ直前に右手から左手へとドリブルチェンジしながら、フェイクを入れたステップを踏み、相手に動きを読まれないままフィニッシュに持ち込んでいます。②’ アウトフットのワンステップ・レイアップ（左右の空間：ブロックされないスペースを作り出す）アイザイア・トーマスの記事でも紹介したアウトフットのワンステップ・レイアップです。振り上げた大腿部とプロテクトハンドでディフェンスをガードし、わずかながら左右の空間を作り出すことでブロックショットをさせません。③ ロングステップとフローター（上下の空間：ブロックされないシュートラインを作り出す）レイアップにおけるシュートラインを作り出す前のステップスキルです。1歩目と2歩目が同じリズムのランニングステップはリズムが読みやすいため、ブロックされる可能性が高くなります。そのため、いつシュートを打つか相手に読ませず、ブロックを先に飛ばせる状況を作り出すことが必要になってきます。この動画では、2歩目のステップを大きくゆっくり行なっています。ステップはリング方向かつ相手ディフェンスの足の前の位置にステップを踏み出すと同時にリズムを変えており、対峙する選手がブロックに行くタイミングをつかめず迷っているのが分かります。ディフェンスが先にブロックに飛んだので、ショットタイミングを遅らせてシュートを放っています。③ ベースラインドライブからボードを使う（上下の空間：ブロックされないシュートラインを作り出す）レーンドライブ（フリースローレーンに沿ったドライブ）、ベースラインドライブ（ベースラインに沿ったドライブ）から、バンクショット（ボードに当てるシュート）でフローター（ブロックを交わすような高い軌道のシュート）を行います。このときボードを使うことにより、ボールが左右に多少ズレていても入る確率が高くなります。またビッグマンはシュートライン（ボールとリングのライン）にブロックに飛んできますが、ボードを使うことでこのシュートラインを少しだけズラして打つことができます。こういった小さい工夫の積み重ねが、大きい選手と対峙しながら高いシュート成功率を保つには大事なポイントになっていきます。フローターバンクは竹原コーチ（熊本大学のヘッドコーチ）よりご教示いただきました。今回はかなりたくさんのスキルを、駆け足でご紹介する形になりました。「NBA選手だからこれだけの工夫をしている」のではなく「これだけの工夫をしたからNBAで活躍するまでに至った」と考えて、皆さんも励んでいただければと思います。さて、1on1における空間・時間については、こちらのブログや書籍でも紹介していますので、よろしければ参考にしてみてください！NBAのスキル解説vol.1 コービー・ブライアント「センター顔負けのポストムーブ」vol.2 ジャマール・クロフォード「クロスオーバー～バックチェンジ」vol.3 アイザイア・トーマス「スモールプレーヤーの得点スキル」vol.4 カイリー・アービング「ペネトレイトからのフィニッシュワーク」PROFILE 岩井貞憲（いわい・ていけん）1987年生まれ、千葉県船橋市出身。「バスケットボールを通じて、最善をつくす喜びを知る選手を育てたい」を指導理念とする。

文＝岩井貞憲　構成＝ゴールドスタンダードラボ　写真＝Getty Imagesスモールプレーヤーは「タイミングをずらすスキル」で勝負バスケットボール・プレーヤーに向けて、NBA選手のスキルを解説する連載。その第3回目となる今回は、惜しくもプレーオフ1回戦で敗退してしまった、ボストン・セルティックスのアイザイア・トーマスを取り上げます。トーマスは175cmとNBAではかなりの小柄。ドラフト時は全体最下位の60位指名と、低身長がネックとなり大きな期待をされていませんでした。ところが、ルーキーシーズンから平均2桁得点を記録。その後も数字を伸ばし、今シーズンはわずか30分程度の出場時間にもかかわらず、平均22点を記録。48分間で換算すると、なんと全体7位の33点を取っていることになります。この身長で、いったいどうすればこれほど点が取れるのでしょうか？ トーマスのプレーには、スモールプレーヤーならではの工夫が随所に見られますが、「トーマスのスキルを真似れば大きい選手に打ち勝てるか？」というと、実際難しいものです。その上で今回は、「タイミングをずらすスキル」を2つ紹介します。ただしこれだけで技術が成立するのは難しく、トーマスがNBA屈指のクイックネス、フィジカル、ボールハンドリング能力を持っていることに注意してください。背が低い選手は、今回のスキルだけでなく、優先順位を決めて様々な能力を伸ばしていく必要があります。その上で自分なりに工夫して、大きい選手に対抗する術を身に着けていくべきと考えています。アイザイア・トーマスの「プロテクト・ヘジテーション」オフェンスの際、身体が前を向いてディフェンスと向かい合っている状態を「オープンスタンス」、背中向きの状態を「プロテクトスタンス」と呼びます。トーマスのシグネチャームーブは、プロテクトスタンスでのヘジテーション（チェンジ・オブ・ペース、緩急を付けることで相手のタイミングをずらすこと）です。このプレーのパターンは2つあります。① アタック（ディフェンスが反応しない場合） プロテクト・ヘジテーションボールを守りながらディフェンスに背中を向け大きくステップを踏みます。ディフェンスのワンステップアヘッド（ディフェンスフットの真横の空間）に足を置くようなイメージでステップし、ディフェンスが反応しなければそのまま加速します。ここのポイントは、出した前足を一旦止めてから加速することです。② カウンター（ディフェンスが反応した場合） リトリート～クロスオーバーここでディフェンスが反応した場合は、②のリトリート（ディフェンスから離れるように下がるドリブル） からカウンタードライブなどのオプションが生まれてきます。リトリートドリブルとはディフェンスに対して半身の状態にドリブルをつきながら下がる動作のことを言います。また注意する点として、②のリトリートはボールを守りながらディフェンスを見る時間を長くすることができる一方、オープンスタンスと違いシュートのオプションがないことです。スキルの長所、短所を理解して、スキルを練習・発揮していくことが大事になります。アイザイア・トーマスの「ワンフット・レイアップ」もう一つ、トーマスらしいタイミングを外すためのスキルを紹介します。リング、ディフェンスに対して外側の足でワンステップ、外側の手でレイアップに持ち込むスキルです。タイミングのズレを作るとともに、内側の手と腿でディフェンスとのスペースを作り出します。通常のランニングステップでは、身体が流れないよう、そして高く飛ぶために腿を上げます。一方、外側ワンステップレイアップで腿を上げる目的は、ディフェンスとの間にスペースを作ることです。ジュニア期の選手ですとなかなか腿が上がらない選手がいます。もちろんスキルトレーニングの中でのアプローチが必要になってきますが、目的を知り必然性を理解してトレーニングをしていくと、動きに対する意識が変わってくるのではないかと考えています。NBAのスキル解説vol.1 コービー・ブライアント「センター顔負けのポストムーブ」vol.2 ジャマール・クロフォード「クロスオーバー～バックチェンジ」vol.3 アイザイア・トーマス「スモールプレーヤーの得点スキル」vol.4 カイリー・アービング「ペネトレイトからのフィニッシュワーク」PROFILE 岩井貞憲（いわい・ていけん）1987年生まれ、千葉県船橋市出身。「バスケットボールを通じて、最善をつくす喜びを知る選手を育てたい」を指導理念とする。

文＝岩井貞憲　構成＝ゴールドスタンダードラボ　写真＝Getty ImagesNBAで屈指の「アンクルブレイカー」、その特徴的なスキルを解説。バスケットボール・プレーヤーに向けて、NBA選手のスキルを解説する連載の第2回目は、NBA史上初めて、シックスマン（スターターではなく、ベンチから一番にコートに送り出される役割の選手）・アワードを3度受賞したジャマール・クロフォードです。クロフォードはミシガン大学からアーリーエントリー（大学4年次終了前にプロにエントリーすること）でブルズに入団。これまでにニックス、ウォリアーズ、ホークス、トレイルブレイザーズ、クリッパーズと様々なチームを渡り歩いたジャーニーマンです。私が思い付く中でも、NBAで屈指のアンクルブレイカー（ディフェンスのバランスを崩して転ばせてしまうこと。アンクル＝足首を、ブレイク＝壊すことから）です。ドリブルスキルは魅せる要素もありながら、切れ込んで得点に結び付けることができ、アーチの高いシュートで4ポイントプレーやクラッチシュート（決めれば逆点や同点になるなど、勝負がかかったシーンの重要なシュート）など、アウトサイドにおけるシュート力もある選手です。そのクロフォードもプロキャリア初期には、シュートが多くセルフィッシュ（自分勝手）な選手と言われることが多かったのですが、スターターからシックスマンに役割を変え、ベンチからの起爆剤として起用されるようになってから、高い評価を得るようになりました。クロフォードのドリブルスキルに関しては、言語で整理して理解を深めることも大事ですが、映像がたくさんあるので、ドリブルのバリエーションだけでなくリズムやフットワークなどをたくさん見て真似してみるとよいのではないでしょうか。ジャマール・クロフォードの「クロフォードムーブ」。今回はクロフォードの多様なスキルの中でも、クロスオーバーやレッグスルー（足の間を通してドリブルを左右に切り返すスキル）からのバックチェンジ（身体の後ろを通してドリブルを左右に切り返すスキル）によるペネトレイトスキルを解説します。「こんなスキル、試合中に使えるのか？」と考える方もいるかもしれません。実際、私の1on1における考えでも、素早く少ない動作でゴールに向かう方が優先順位が高いです。しかしドリブルスキルは、手と足の動きを自由に組み合わせ、無数のバリエーションを作ることができます。試合で使えるかどうかは別としても、動きの選択肢を広げるという意味で、ジュニア期ではこういったドリブルスキルのトレーニングも必要だと考えています。このクロフォードムーブの一連の動きを分解すると、以下に分けられます。A.セットアップ：クロスオーバー＆レッグスルーB.アタック①：クイックチェンジC.アタック②：ホップチェンジD.バリエーション：アタック①と②の様々な組み合わせ次から、それぞれを詳しく見ていきましょう。A.セットアップ：クロスオーバー＆レッグスルークロスオーバーとは、ドリブルを左右に切り替えるスキルの総称。ここでは身体の前で切り返すケースを指します。すぐさまクイックorホップチェンジに移行する場合もありますが、その前の予備動作にてレッグスルーやクロスオーバーを入れた後に移行するパターンが多く見られます。B.アタック①：クイックチェンジここでは、バックチェンジの移動距離に応じて「クイック」と「ホップ」という言葉で区別しています。このクイックチェンジは、ボールを背中越しに足の間で素早くバウンドするようにチェンジし、ディフェンスの逆を突いてフリーズ（動けない状態にする）させます。クイックチェンジでは、レッグスルーからバックチェンジまで素早いリズムでの切り返しがが続く形になります。C.アタック②：ホップチェンジホップチェンジは、背中越しでボールを足よりも外側にバウンドさせ、ディフェンスとの空間・タイミングのズレを作り出します。ドライブに移行する瞬間はディフェンスの足が反応し終わった瞬間か、反応した瞬間の逆を突くことになります。要はディフェンスのスタンス、足の位置、バランスが崩れた瞬間です。私はこれらをバッドスタンスと呼んでいます。またディフェンスのタイプを大きく分けると、①反応や読みが優れているディフェンス、②脚力がありオフェンスのアクションを見てから反応できる、リアクションが優れているディフェンスです。クイックチェンジとホップチェンジも厳密にこのタイミングとは言えませんが、技術の特性を踏まえると、クイックチェンジのような素早いチェンジは①読みが上手な選手に有効です。ディフェンスの足が反応しやすいため、素早いチェンジにてディフェンスをバッドスタンスにさせましょう。ホップチェンジのようなズレを作るチェンジは、②リアクションが上手な選手に有効です。ディフェンスを見る時間を作り、ディフェンスが遅れて反応した瞬間にドライブへ移行します。D.バリエーション：アタック①と②の組み合わせまたバリエーションとして、クイックチェンジとホップチェンジを組み合わせて使うケースが多いのですが、クイックチェンジからホップチェンジに移行する動きをよく見ることができます。ポイント：バックチェンジからオープンスタンスを作り出すホップチェンジにおけるフットワークのポイントは、ボール側の足を逆側の足よりも後ろ側でクロスするようにしてスキップを行い、チェンジ後オープンスタンスを作り出すことです。オープンススタンスを作り出すことにより、シュートやドライブなど攻撃の選択肢を作り出し、次の動作へと移行しやすい状態を作ります。このオープンスタンスについては、また別の機会で詳しく説明します。さて、今回はNBAでもトップクラスで、かつユニークなドリブルスキルを持つジャマール・クロフォードを紹介しました。他にもまだまだ紹介したいスキルがありますので、次の機会に紹介できればと思います。NBAプレーオフも1stラウンドが終わり（クロフォードのクリッパーズは主力の怪我で敗退してしまいましたが）、様々な戦い方やスキルがあってとても勉強になりますね。その中で共通する事象があったりと、発見するものがたくさんあります。この記事をスキルアップの活用にしつつ、プレーオフ観戦を別の目線で楽しむことにも活用していただけたら幸いです。次回は1stラウンドで散っていった選手の中からスキルを解説したいと考えています。お楽しみに！NBAのスキル解説vol.1 コービー・ブライアント「センター顔負けのポストムーブ」vol.2 ジャマール・クロフォード「クロスオーバー～バックチェンジ」vol.3 アイザイア・トーマス「スモールプレーヤーの得点スキル」vol.4 カイリー・アービング「ペネトレイトからのフィニッシュワーク」PROFILE 岩井貞憲（いわい・ていけん）1987年生まれ、千葉県船橋市出身。「バスケットボールを通じて、最善をつくす喜びを知る選手を育てたい」を指導理念とする。

文＝岩井貞憲　構成＝ゴールドスタンダードラボ　写真＝Getty Images「シグネチャースキル」（表の動き）を軸に、NBA選手の技術を解説。バスケットボール・プレーヤーに向けてNBA選手のスキルを解説する連載。第1回目は、2015-16シーズンを最後に引退した、NBAのレジェンド、コービー・ブライアントです。コービーの経歴はもはや説明不要。17歳でNBA入りし、20年の現役生活でNBA優勝5回、得点王2回、ファイナル・シーズンMVP各1回など、輝かしい成績を残してきました。最も特徴的なのはその得点力。NBA歴代2位の、1試合81点というとんでもない記録を残したことも記憶に新しいですね。こうした類まれな得点能力は、マイケル・ジョーダンを彷彿とさせるような空中でのプレーや、身体能力があるからこそ成せるものと見ることができますが、実際は1on1におけるファンダメンタル（基礎）も高いレベルにあります。トリプルスレット（シュート、ドリブル、パスの選択肢があり、また即座にこれらの動きに繋げられる状態）でのボールの動かし方、ドライブもしくはポストムーブでのストップ、ターン、ステップなど、1on1においてミスにつながる（状況を妨げる）プレーが少ないも特徴です。そこで今回は、コービーのファンダメンタルの真髄を見ることができる、ポストムーブを解説することにします。コービーのポストムーブは、ドリームシェイクと呼ばれるポストムーブを駆使した往年の名センター、アキーム・オラジュワンが「自分が指導した中で最も成功した選手」と述べるほど素晴らしい動きを見せています。ペイントエリアを攻める方法は基本的に3つあります。①ドライブ、②ポストムーブ、③カッティング。ボールを持った選手が直接攻める方法はこのうち①と②になります。統計的に見て、オフェンスで最も効果的なシュートシチュエーションはペイントアタック（ペイントエリア内に侵入しての攻撃）です。コービーはドライブからもポストムーブからも、ペイントエリアを攻めることができる選手。ちなみに、2016年のNCAAファイナル（全米大学選手権）で優勝したビラノバ大学のガードプレーヤーたちも、状況に応じてポストムーブを見せていました。コービーのプレー構造を、状況に応じて分解し、考察する。ポストムーブの一連の動きを分解すると、以下のように分けられます。A.セットアップ：1on1が始まる前の状況B.プライマリー：オフェンスの基本的な攻撃方法C.アタック：シグネチャースキル（表のプレー）D.カウンター：アタックに対する裏のプレーE.オプション：アタック＆カウンターから派生するプレーでは、それぞれを詳しく見ていきましょう。A.セットアップ：1on1が始まる前の状況ポストムーブの入り口としては、①ローポストでボールをもらう、②クラブドリブル（押しこむドリブル）でアウトサイドからローポストまで押しこむ、の2つに分けることができます。どちらでポストムーブが始まったとしても、ドリブルを突いた状態からスキルを発揮することが多くなります。B.プライマリー：オフェンスの基本的な攻撃方法 「ジャンプペネトレーション」ローポストからミドル方向（コート中央）に進むようにドリブルします。ディフェンスと自分の肩をぶつけるようにドリブルで押し込み、このとき肩がセンサーの役割を担います。まっすぐミドル側に進めるのであれば、ロングジャンプもしくはランニングステップでアタックするようにします。例えば初めからターンアラウンドではなくてプライマリーのようなアタックがあると、選択肢が生まれディフェンスとの駆け引きができるようになります。C.アタック①：シグネチャースキル「ターンアラウンド」ミドル方向にクラブドリブルを行いながらリングに背中を向けるようにジャンプストップ、その際に左右に刻むようなショルダーフェイクを入れます。ジャンストップをしているため、左右どちらにもターンすることができます。ディフェンスとリングから離れるようにターンを行いジャンパーを行います。D.カウンター①-a：アタックに対する裏のプレー「ステップイン」アタック①のターンアラウンドを行った際に、ディフェンスがブロックに飛んできたら、リング方向にステップを踏みブロックを回避します。C'.アタック②：シグネチャースキル「スピンムーブ」もう1つのアタックスキルはスピンムーブ。セットアップは同じ状況です。ディフェンスの力が強い場合は、ストレートにアタックできない可能性やターンしてもディフェンス優位な状況で間合いをつめられる可能性があります。その場合は力の強いディフェンスに寄り掛かるようにスピンする軸を作り、ドリブルとは逆の手でボールをむかえにいくようにしてスピンします。基本的にはベースライン側にドライブを行うことになるので、合わせてバックシュート系のスキルがあると効果的です。今回は基本のポストムーブを紹介しましたが、コービーのポストムーブはこれ以上にもさまざまなバリエーションがあり、見ているだけで勉強になります。NBAなどを見る際には、自分の中にスキルリストを作り、行われたプレーがどこに当てはまるかを考えてカテゴライズしていくとよいでしょう。すると、この選手はこのアタックが得意なんだなというのが少しずつ分かるようになります。どういったスキルをよく使うのか、どのようにスキルが成立するのか、なぜそのスキルが有効なのかを考えていくと、NBAの攻防がより面白く見えてくるかと思います！今色々な選手のスキルが紹介されています。理論的にそういった選手たちのスキルを分析することは可能になりますが、大事になってくるのは教えている対象の選手がこういったスキルを紹介してスキルアップすることに意味があります。私も試行錯誤しながら指導にあたっております。NBAのスキル解説vol.1 コービー・ブライアント「センター顔負けのポストムーブ」vol.2 ジャマール・クロフォード「クロスオーバー～バックチェンジ」vol.3 アイザイア・トーマス「スモールプレーヤーの得点スキル」vol.4 カイリー・アービング「ペネトレイトからのフィニッシュワーク」PROFILE 岩井貞憲（いわい・ていけん）1987年生まれ、千葉県船橋市出身。「バスケットボールを通じて、最善をつくす喜びを知る選手を育てたい」を指導理念とする。